Domowe fit rafaello (kulki).

Przepis na ok. 30 sztuk

Składniki:

-1,5 szklanki kaszy jaglanej/kuskus (wcześniej kaszy nie gotujemy w wodzie!)

- 1 3/4szklanki mleka

-150g/200g wiórków kokosowych 

-3 łyżki stołowe miodu

- migdały

Przygotowanie: 

1. Gotuję mleko w małym ronedlku.

2. Do zagotowanego mleka dodaję kaszę i ciągle mieszam (na małym ogniu), aż do wchłonięcia mleka.

3. Zdejmuję z ognia, dodaję wiórki kokosowe i miód, mieszam wszystko.

4. Gdy masa trochę przestygnie robię kulki i do środka dodaję przepołowionego wcześniej migdała.

5. Kulki wkładam do pojemnika i chowam na jakiś czas do lodówki albo inego chłodnego miejsca,

Smacznego!

"Masz rację - łat­wiej obżerać się słodycza­mi, niż spożywać diete­tyczne pro­duk­ty. Łat­wiej zwrócić się "po po­moc" do al­ko­holu, niż real­nych ludzi. Łat­wiej po­wie­dzieć "je*ać to , pod­da­je się" niż "je*ać to, dam radę!". Więc nie mam za­miaru sie­dzieć tu­taj i wma­wiać Ci dzień po dniu , że możesz to zro­bić. Jeśli nie wie­rzysz w suk­ces - nie uda Ci się. Po­winieneś zro­bić coś dla siebie, ale jeśli nie chcesz te­go wys­tar­czająco moc­no, przy­gotuj się na po­rażkę. Więc wy­bierz łat­wiej­szą drogę i staczaj się da­lej, nie zdając so­bie spra­wy, że krzyw­dzisz sa­mego siebie... Nie po­wie­działem, że będzie łat­wo, Mówię, że będzie war­to."

~Ola